Beter Oud is een 30-dagen uitdaging gestart en u kunt ook meedoen! Meld u voor 1 oktober aan op de website van Beter Oud en ontvang één tip per dag over gezonde leefstijl, verbonden blijven en vitaal ouder worden.
We worden steeds ouder en het belang van zorgen voor je eigen gezondheid en leefstijl neemt toe. Daarom biedt Beter Oud in de maand oktober één tip per dag over gezonde leefstijl, verbonden blijven en vitaal ouder worden. Van een concreet advies tot doe-opdrachten. In tekst, beeld en soms met een korte video van onze inhoudsdeskundigen.
Voor wie?
Hoewel we niet graag in leeftijd denken (je bent immers zo oud als je je voelt), richten we ons op mensen vanaf 60 jaar met interesse in gezond ouder worden en blijven.
Door wie?
Het onafhankelijk BeterOud consortium heeft vele experts aan zich verbonden. Samen met hen maken we laagdrempelige positieve tips die toe te passen zijn in het dagelijks leven.
Waarover gaan de tips?
Werk aan je lichamelijk en mentale welzijn, blijf leren en gebruik het brein, en ontvang voeding- en beweegtips.
Meld u aan!
Lees meer en meld u aan via: www.beteroud.nl/challenge
BeterOud is een samenwerkingsverband dat met ouderen zelf en professionals in zorg en welzijn ouderen ondersteunt bij het vitaal ouder worden.
Lees meer: https://www.beteroud.nl/
